WORKSHOP

MAT SCIENCE 6時間セミナー

ヨガ+ピラティスで体幹部を鍛える進化した最新プログラムです。呼吸と意識した動きにフォーカスしながら、全身の筋強化・柔軟性・バランスを高め、あらゆるフィットネスレベルの方に対応出来るプログラムです。特に体幹部(コアマッスル)に焦点をあて、カラダを安定させる力を身につけます。

開催内容

種別プロパー
種別AFAA
教育P6.00
開催日時 1日目 : 2019年04月21日9:30-15:30
募集人数10人
講師冨永 典子
参加費

場所

会場名 : スタジオエスパスカルチャーサロン天神橋
郵便番号 : 5300031
都道府県 : 大阪府
住所 : 大阪市北区 菅栄町13-15
URL : http://espace-fujima.com/about

持ち物

MAT SCIENCEマニュアル、マットまたは大きめのタオル、筆記用具、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え

備考

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