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「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...

日時：

2024年05月11日 (土)17:30〜19:00

会場：

埼玉県 与野本町コミュニティセンター

講師：

比嘉　邦彦

兵庫カリエンテ・チームメンバー参加エントリー専用カートです。 メンバーの皆様の参加費につきましては、まとめて代表者の方へご請求させていただきます。 こちらのでは一切お支払いはございません。...

日時：

2024年05月11日 (土)調整中

会場：

兵庫県 神戸ポートオアシス

講師：

和田野　広美,秋野　典子,山本　美弓紀

安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程（検定含む）が修了するまでに必要な時間は...

日時：

2024年05月11日 (土)14:00~18:00

2024年05月18日 (土)14:00~18:00

2024年05月25日 (土)14:00~18:00

2024年06月01日 (土)14:00~18:00

2024年06月08日 (土)14:00~18:00

2024年06月15日 (土)14:00~18:00

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

小川　智子

安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程（検定含む）が修了するまでに必要な時間は...

日時：

2024年05月11日 (土)14:00~18:00

2024年05月18日 (土)14:00~18:00

2024年05月25日 (土)14:00~18:00

2024年06月01日 (土)14:00~18:00

2024年06月08日 (土)14:00~18:00

2024年06月15日 (土)14:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小川　智子

フードサイエンス（初級）は中国伝統医学理論（中医学理論）に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...

日時：

2024年05月11日 (土)16:00〜19:00

2024年05月25日 (土)16:00〜19:00

2024年06月08日 (土)16:00〜19:00

2024年06月22日 (土)16:00〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

疲れやすい、疲労や倦怠感は、活動の原動力である「気血」が不足している「虚」の状態です。五月病の病因のひとつでもある、人それぞれの「虚」の状態をフードサイエンス薬膳と経絡ヨガを通して学んでいきます。クラ...

日時：

2024年05月11日 (土)19:30〜21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

このWSはステップやハンドモーションの基礎知識を基に、動きのコンビネーションを学びます。どなたでもご参加いただけるワークショップではありますが、受講前に「Fitness HULAに欠かせないハンドモー...

日時：

2024年05月12日 (日)11:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

寺西　恵

ZIN musicのなかでも多く取り入れられているDancehallのリズム。Dancehallにもテイストがありますが、その中でも Jamaican Dancehall の動きでCoolでカッコいい...

日時：

2024年05月12日 (日)10:30〜12:00

会場：

福岡県 ともてらす早良　多目的ホール

講師：

古川　真理

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。  ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレー...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜11:10

会場：

東京都 八王子市 南大沢文化会館 練習室1

講師：

MAI

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでのレッスン...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜19:00

会場：

福岡県 Aプロ

講師：

豊福　章江

待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...

日時：

2024年05月12日 (日)12:00～18:00

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜19:00

会場：

東京都 八王子市 南大沢文化会館 練習室1

講師：

MAI

ATTENTION‼ シンプルな振付が大切なのはわかるけど、間が持たなくて、ダンススキルに頼ったり、複数のステップを使いがちになっていませんか？ 本ワークショップでは、凡人の僕がダンススキルを...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜11:30

会場：

東京都 西日暮里ふれあい館　洋室1・2

講師：

比嘉　邦彦

W-UPは、心と体を温め、メインの踊りを楽しむために 大切なパート。 とわかっていても、 「自分にあったW-UPの振付なんて 湧いてこない。」「参考にしたいけど、規則通りに作られていないかも&hel...

日時：

2024年05月12日 (日)12:45〜14:45

会場：

東京都 ひぐらしふれあい館 3階 多目的室

講師：

比嘉　邦彦

このような方いらっしゃいませんか？ ＊なかなか時間がなく養成コースの受講が難しい ＊独学で学ばれ「よくわからないな〜」と感じ モヤモヤしている ＊もう一度復習、確認したい！ ＊検定を受験される前に理解...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜14:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

ヨガリトリートとは非日常的な気分を感じられる場所で、心身をリラックスさせることを目的とした時間の過ごし方です。 なかなか自由に旅に出れない、今、ヨガでご自身を知る旅に出ませんか？ withコロナの時代...

日時：

2024年05月12日 (日)9:00~11:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

水野　博美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00-19:00

会場：

その他 Livestream

講師：

和田野　広美

クールでカッコ良い格闘技系エクササイズ♡ルミーズアカデミーAFAAキックボクシング認定取得コースでは国際ライセンス発行団体のAFAAマニュアルを使い理論的見解と共に実際の実技で効果的かつ安全なスキル習...

日時：

2024年05月13日 (月)13:00-16:00

2024年05月27日 (月)13:00-16:00

2024年06月10日 (月)13:00-16:00

2024年06月24日 (月)13:00-16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

全米スポーツ医学協会【NASM】が発行するパーソナルトレーナー認定取得【CPT】を目指すとともに実際現場で活躍できるプロフェッショナルなトレーナーを育成するルミーズアカデミーNASM CPT養成コース...

日時：

2024年05月13日 (月)18:00-21:00

2024年05月27日 (月)18:00-21:00

2024年06月10日 (月)18:00-21:00

2024年06月24日 (月)18:00-21:00

2024年07月08日 (月)18:00-21:00

2024年07月22日 (月)18:00-21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

このトレーニングコースを受講することで、Zumbini(ズンビーニ)クラスを開催するために必要なツール、遊びを通して幼児教育を行う技術を学ぶことができます♫ お申込みには弊社の無料会員登録が必要...

日時：

2024年05月13日 (月)9:30～14:30

2024年05月20日 (月)9:30～14:30

会場：

その他 Livestream

講師：

石川　良美