INSTRUCTOR

阿部 直子

主な活動場所 栃木県
指導員ステータス Fコンサルタント
取得ライセンス PC・RT・PFT・STEP・MAT SCIENCE・FDEC・MLH・Z-BASIC1・Z-Gold・Z-BASIC2・HULA・Z-BASIC1・Z-Step・KICK BOXING・Z-Toning・YOGA・太極舞・DISCO・MATERNITY・天空大河・Q-ren
アカデミー

メッセージ

FITNESS ACADEMY トレーニングと適切な栄養補給、有酸素運動でカラダは変えられる!ということを自ら証明したいと思い、ボディ大改造!始めたウェイトトレーニングが趣味となっています。ウェイトトレーニングや各種エクササイズをすることで、理想のカラダに近づいていけると信じています。もっともっと女性トレーニーが増えるといいなぁと思います。パーソナルトレーニングでは、運動はもちろん、健康作り、身体作りに必要な、きれいになれる食事、リラクゼーションなどもお伝えしています。そして、筋トレと同じくらい愛しているのがHula。運動しながらも心地良くなってしまうようなHulaが大好きです。