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太極舞 オンライン イントロダクション ～バリエーション１～
サンプル動画
映像情報
動画名：太極舞 オンライン イントロダクション ～バリエーション１～
説明文：
太極舞 ～TAI-CHI-DANCE～とは、中国の伝統武術や太極拳などをベース
に、情緒あふれる音楽に合わせて舞うプレデザインプログラムです。【陰陽五行】の
考えに基づき、五つの要素（金・水・木・火・土）と陰陽帰依とストレッチの6パー
トに分かれ、それぞれの心肺トレーニング・筋力トレーニング・柔軟性トレーニン
グ・呼吸トレーニングを通じて、気血やリンパの流れを促進し、エネルギーを全身に
巡らせることにより、心身両面への健康効果をもたらすプログラムです。この動画
で、基本的な理論を学び、太極舞の世界観をぜひお楽しみください。
こんな方にオススメします！
・これからフィットネス指導の幅を増やそうとお考えの方
・幅広い世代へフィットネスを伝えたい方
・自分自身で楽しみながら心身の健康を得たい方
・日々の生活がマンネリ化している方
・オンラインでもフィットネスクラスを実践されたい方 などなど
DVD販売
本動画はDVDでの販売もしております！
ワークショップ検索ページよりご購入が可能になります。閲覧期限がない方がいい場合は、イントロダクションDVD（マニュアル付）をご購入くださいませ。
【ご受講における注意事項】
※ マニュアルは受講前にダウンロードしてください。プリントアウトいただくこと
を推奨いたします。
※ コンビニでプリントアウトされる場合には、セブンイレブンを推奨しております。他のコンビニでは印刷できない場合がございます。
※ 座学だけではなくワークアウトも実施いたします。受講する際は、運動できる環
境を整えてください。
※ Wi‐Fiなどのネット環境が整った場所でご視聴ください。
※ 動画学習後は、現在リリースされているバリエーションのWSにご参加することが
可能になります。
※ 割引クーポンをお持ちの方は、購入時に必ずご入力ください。
※ 動画には閲覧期限（180日）がございますので、ご注意ください。
※ この動画はチャプター設定がございませんので、途中から閲覧する場合は、停止
時間などを控えることを推奨いたします。
各バリエーションのお申込みをする際には、ライセンス登録が必須になります。
動画閲覧後は以下のアドレスに太極舞イントロダクション動画で太極舞プログラムを学習し
た旨をご連絡くださいませ。
Mail：info@j-wi.co.jp