動画名：NASM：筋膜リリースの概念 説明文： NASMワークショップ 運動前に実践する筋膜リリース。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を拡大していきます。 収録：約55分
通常価格（税込）：3,025円
継続教育ポイント：1.00
