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☆アーサナを極める2Ⓦ

サンプル動画

映像情報

動画名:☆アーサナを極める2Ⓦ
説明文: AFAAワークショップ
アーサナを極める2
ヴィリクシャ・アーサナ/トリコーナ・アーサナ/ウシュトラ・アーサナ
ウッタナ・アーサナ/プラサリーナ・パドッタナ・アーサナ/
ヴィーラバトラ・アーサナ3

ただ難しいポーズができるようになるだけではなく、エネルギーを内側から感じるポーズの取り方、指導法のワークショップです。代表的なポーズをピックアップし、体のどこに意識を向けるのか?形而上学(内側の身体)に基づいて感じていく内容です。ヨガ未体験の方も是非ご参加ください。

収録 約30分

カート部分

通常価格(税込):6,188円

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