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☆佐々木貴子 はじめてのピラティス

サンプル動画

映像情報

動画名:☆佐々木貴子 はじめてのピラティス
説明文:
AFAA Fitness LIBRARY
ピラティスがはじめての方、慣れていない方など初心者向けのクラスです。 AFAAピラティスエクササイズをモディフィケーションした内容でお届けしています。 はじめての方でも無理なく行っていただける内容です。
ピラティスで日常生活動作の癖やアンバランスに気づき、 修正して、正しい姿勢を身につけ、動けるカラタを目指しましょう!

収録 約35分

カート部分

通常価格(税込):2,750円

継続教育ポイント:0.50

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