WORKSHOP

AFAA シニアエクササイズ~Golden Hearts~【エクササイズマニュアル付き】

21世紀に入り高齢者の人口は著しく伸びています。平均寿命と健康寿命には開きがあり、伸びた寿命の間をいかに健康を保ち過ごすかが問題となります。 本WSはシニアフィットネスの分野における最新の理論を基にシニアフィットネスのためのスタンダードなエクササイズをご紹介します。加齢に伴う生理学的変化に応じたエクササイズや体力測定等を学び、現場に生かしていきませんか? マニュアルは当日現地にて配布させて頂きます。

開催内容

種別 プロパー
種別 AFAA
教育P 3.00
開催日時 1日目 : 2018年02月08日13:30-16:30
募集人数 15人
講師 冨永 典子
参加費

場所

会場名 : オークスベストフィットネス柏
郵便番号 : 2770837
都道府県 : 千葉県
住所 : 柏市 大山台2-3-1
URL : http://oaksbest.co.jp/kashiwa/

持ち物

参加券、筆記用具、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え

備考

参加券はWS開催日の2-3週間前から順次発行致します。 銀行振込を選択された方は、ご入金が確認できていない場合は発行致しません。 万が一、開催日の3日前までにお手元にない場合はお手数ですがご一報下さい。

※エントリーはログインしている必要があります。

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