WORKSHOP

MAT SCIENCE 6時間セミナー

ヨガ+ピラティスで体幹部を鍛える進化した最新プログラムです。呼吸と意識した動きにフォーカスしながら、全身の筋強化・柔軟性・バランスを高め、あらゆるフィットネスレベルの方に対応出来るプログラムです。特に体幹部(コアマッスル)に焦点をあて、カラダを安定させる力を身につけます。

開催内容

種別プロパー
種別AFAA
教育P6.00
開催日時 1日目 : 2019年07月07日13:00-19:00
募集人数8人
講師高橋 美紀
参加費

場所

会場名 : LIKE SPORTS
郵便番号 : 9012131
都道府県 : 沖縄県
住所 : 浦添市牧港2丁目50-11 ユウショウビル201
URL : https://www.likesports-okinawa.com/

持ち物

MAT SCIENCEマニュアル、マットまたは大きめのタオル、筆記用具、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え

備考

事前にMAT SCIENCEマニュアルをご用意下さい。

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