WORKSHOP

MAT SCIENCE 2日間セミナー

ヨガ+ピラティスで体幹部を鍛える進化した最新プログラムです。呼吸と意識した動きにフォーカスしながら、全身の筋強化・柔軟性・バランスを高め、あらゆるフィットネスレベルの方に対応出来るプログラムです。特に体幹部(コアマッスル)に焦点をあて、カラダを安定させる力を身につけます。

開催内容

種別プロパー
種別AFAA
教育P14.00
開催日時 1日目 : 2019年08月23日10:00-18:00
2日目 : 2019年08月24日10:00-18:00
募集人数10人
講師冨永 典子
参加費

場所

会場名 : レンタルスタジオ スプラウト 北梅田スタジオ
郵便番号 : 5310072
都道府県 : 大阪府
住所 : 大阪市北区豊崎3-17-9 旭ビル3階
URL : https://www.sprout-rental.com/access/

持ち物

MAT SCIENCEマニュアル、マットまたは大きめのタオル、筆記用具、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え

備考

MAT SCIENCEマニュアルは事前にご用意ください。

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