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フードサイエンス(初級)は中国伝統医学理論(中医学理論)に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...
- 日時:
-
2024年03月31日 (日)
- 会場:
- 神奈川県 オンライン(DVD販売)
- 講師:
肥満のタイプも人それぞれ 食べ過ぎて太った、食べ過ぎてないのに太った 固太り、水太りなど そんな肥満に対する養生を、フードサイエンス薬膳と経絡ヨガを通して学んでいきます。クラスでの指導やコミュニケーシ...
- 日時:
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2024年04月13日 (土)17:30〜19:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝
本講座ではフィットネス指導経験豊富な講師と、東洋医学の立場での指導経験豊富な講師の両名が講義いたします。 クラスやパーソナル指導は「一期一会」であるとされます。 その中でも、シニア...
- 日時:
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2024年04月20日 (土)17:00〜19:30
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 手嶋 恵,阪崎 義勝
フードサイエンス(初級)は中国伝統医学理論(中医学理論)に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...
- 日時:
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2024年05月11日 (土)16:00〜19:002024年05月25日 (土)16:00〜19:002024年06月08日 (土)16:00〜19:002024年06月22日 (土)16:00〜19:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝
疲れやすい、疲労や倦怠感は、活動の原動力である「気血」が不足している「虚」の状態です。五月病の病因のひとつでもある、人それぞれの「虚」の状態をフードサイエンス薬膳と経絡ヨガを通して学んでいきます。クラ...
- 日時:
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2024年05月11日 (土)19:30〜21:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝
バランスボール(大・小)・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それ...
- 日時:
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2024年05月25日 (土)17:00〜19:30
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 手嶋 恵,阪崎 義勝
バランスボール(大・小)・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それ...
- 日時:
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2024年06月15日 (土)17:00〜19:30
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝
むくみは体内の余分な水分が過剰になっている状態です。梅雨の高温多湿な時期に、冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎ、空調の使い過ぎは体外への発汗、発散を妨げます。むくみ対策のポイントを、フードサイエンス薬膳と経...
- 日時:
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2024年06月29日 (土)19:30〜21:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝