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ZUMBA® BASIC1

DVD+CD/マニュアル付。 ZUMBAの原則と4つの基本ステップを学び、2日間を完全受講することでZUMBAのレッスンを持つことができます。※15歳以上の方対象。ただし、内容を理解出来ていないと判断...

日時:
2018年12月22日 (土)10:00~18:00
2018年12月23日 (日)10:00~18:00
会場:
東京都 Studio La Mar (スタジオ マル)
講師:
坂口 昌子
あと4日で申込終了

AQUA ZUMBA®

Aqua ZUMBA® は高齢者向きと考えられがちなアクアとは異なり、ベト・ペレスとミミ・ロドリゲスがコラボレーションして作り上げられたこのプログラムは、安全で効果的で、なにより刺激的なプログラムです...

日時:
2019年01月17日 (木)10:00〜19:00
会場:
千葉県 オークスベストフィットネス上志津
講師:
坂口 昌子
あと30日で申込終了

ZUMBA® GOLD

ズンバゴールドはズンバシリーズの1つで、主にフィットネスの初心者、シニア、そして身体的にハンデのある人向けに動きがアレンジされたフィットネスプログラムです。この刺激的なダンスフィットネスプログラムには...

日時:
2019年01月27日 (日)10:00~19:00
会場:
東京都 Studio La Mar (スタジオ マル)
講師:
坂口 昌子
あと40日で申込終了

(1)ウォームアップ&クールダウン フレーバーセッション

ウォームアップ、クールダウンをより楽しくするためのバリエーションや作成法、サンプルをご紹介していきます。選曲に迷っている方、もっとドラマティックにしたい方は是非お待ちしています。

日時:
2019年02月15日 (金)11:30 ~13:00
会場:
東京都 Studio La Mar (スタジオ マル)
講師:
坂口 昌子
あと59日で申込終了

(2) ZUMBA® PARTY

ZUMBA®を初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBA®を知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBA®クラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...

日時:
2019年02月15日 (金)13:30~14:45
会場:
東京都 Studio La Mar (スタジオ マル)
講師:
坂口 昌子,西村 カチア
あと59日で申込終了

ZUMBA® PARTY

ZUMBA®を初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBA®を知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBA®クラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...

日時:
2019年02月15日 (金)19:30~20:45
会場:
東京都 調布グリーンホール 小ホール
講師:
坂口 昌子,西村 カチア
あと59日で申込終了