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疲れやすい、疲労や倦怠感は、活動の原動力である「気血」が不足している「虚」の状態です。五月病の病因のひとつでもある、人それぞれの「虚」の状態をフードサイエンス薬膳と経絡ヨガを通して学んでいきます。クラ...
- 日時：
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2024年05月11日 (土)19:30〜21:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 阪崎 義勝
このWSはステップやハンドモーションの基礎知識を基に、動きのコンビネーションを学びます。どなたでもご参加いただけるワークショップではありますが、受講前に「Fitness HULAに欠かせないハンドモー...
- 日時：
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2024年05月12日 (日)11:00~17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 寺西 恵
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月12日 (日)12:00～18:00
- 会場：
- 長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ
- 講師：
- 長林 みどり
専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...
- 日時：
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2024年05月18日 (土)09:15〜16:15
- 会場：
- 東京都 すみだ女性センター ※男性も参加可能です。
- 講師：
- 大内 裕香
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)11:00-17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 中根 妙子,阿部 直子
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)12:00〜18:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 花見 結花里
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 綿貫 恵子
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- 東京都 杜のまちや
- 講師：
- 綿貫 恵子
過去のシリーズから厳選した、人気曲・好評な振付の、プロパー(規定)のコリオグラフィー(振付)の講習です。踊りたかったあの曲・この曲をマスターするチャンスです！また、プレデザインならではのモディフィケー...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)10:00～11:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 森田 初美,鈴木 しげこ
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)16:00-22:00
- 会場：
- 大阪府 スタジオ ルーズフィット
- 講師：
- 永原 滋子
ボディケアテクニックの手技のひとつ～ケアストレッチを実践でお伝えします。パーソナル的に使う手法ですが、未体験、未経験の方もご参加頂けます。リリーステクニックに興味のある方、手技を深めて実践＆仕事の幅を...
- 日時：
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2024年05月20日 (月)16:00-19:00
- 会場：
- 東京都 フィットネススタジオTerra
- 講師：
- 長谷山 留美
バランスボール（大・小）・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それ...
- 日時：
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2024年05月25日 (土)17:00〜19:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 手嶋 恵,阪崎 義勝
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月26日 (日)9:00～16:00
- 会場：
- 佐賀県 ケーブルワン・スポーツパーク（武雄市民体育館）
- 講師：
- 長林 みどり
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月26日 (日)11:00~17:00
- 会場：
- 千葉県 個人スタジオ
- 講師：
- 小池 千香子
植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合間に、多肉植物と会話して「かわいくなったね～」とか 「いつの間に大きくなったの」「すごーい」とか いつの間...
- 日時：
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2024年05月26日 (日)9:30~11:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 齋藤 康與
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
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2024年05月30日 (木)11:00～17:00
- 会場：
- 鹿児島県 Studio kuapapa
- 講師：
- 田丸 美千代,阿部 直子
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
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2024年05月30日 (木)11:00～17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 田丸 美千代,阿部 直子
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年06月01日 (土)11:00~17:00
- 会場：
- 沖縄県 studio「Cheerful」
- 講師：
- 小池 千香子
その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...
- 日時：
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2024年06月02日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- 群馬県 スタジオP-life
- 講師：
- 美細津 深貴
その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...
- 日時：
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2024年06月02日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 美細津 深貴