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AFAAのカテゴリーから、新プログラムが登場！！ このプログラムは、健康で元気に長生きするための第一歩として、健康三大原則である、運動・食事・休養の中から「運動の基礎」について学んでいくワークシ...

日時：

2024年05月06日 (月)13:00-16:00

会場：

その他 zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

このような方いらっしゃいませんか？ ＊なかなか時間がなく養成コースの受講が難しい ＊独学で学ばれ「よくわからないな〜」と感じ モヤモヤしている ＊もう一度復習、確認したい！ ＊検定を受験される前に理解...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜14:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

ヨガリトリートとは非日常的な気分を感じられる場所で、心身をリラックスさせることを目的とした時間の過ごし方です。 なかなか自由に旅に出れない、今、ヨガでご自身を知る旅に出ませんか？ withコロナの時代...

日時：

2024年05月12日 (日)9:00~11:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

水野　博美

クールでカッコ良い格闘技系エクササイズ♡ルミーズアカデミーAFAAキックボクシング認定取得コースでは国際ライセンス発行団体のAFAAマニュアルを使い理論的見解と共に実際の実技で効果的かつ安全なスキル習...

日時：

2024年05月13日 (月)13:00-16:00

2024年05月27日 (月)13:00-16:00

2024年06月10日 (月)13:00-16:00

2024年06月24日 (月)13:00-16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

安全で効果的なAFAAPILATES養成ロングコースです。AFAAPILATESの理論を学び、実技を中心に学んでいきます。実技をしっかり身につけることでクラス指導に繋げていきます。クラス構成、姿勢分析...

日時：

2024年05月14日 (火)13:30〜16:30

2024年05月21日 (火)13:30〜16:30

2024年06月04日 (火)13:30〜16:30

2024年06月11日 (火)13:30〜16:30

2024年06月18日 (火)13:30〜16:30

2024年07月02日 (火)13:30〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子

人生100年時代、動き続けるからだのためのボディメンテナンス法を学びませんか?? 長く指導を続けるための、より健やかな日々のための「使えるセルフケア」を実践し、様々なクラスでも共有しましょう。シニア指...

日時：

2024年05月25日 (土)13:00～16:00

会場：

佐賀県 ケーブルワン・スポーツパーク（武雄市民体育館）

講師：

長林　みどり

人生100年時代、動き続けるからだのためのボディメンテナンス法を学びませんか?? 長く指導を続けるための、より健やかな日々のための「使えるセルフケア」を実践し、様々なクラスでも共有しましょう。シニア指...

日時：

2024年05月25日 (土)13:00～16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長林　みどり

クールにカッコ良く燃やして引き締めて！！格闘技系キックボクシングエクササイズは体感も実感もできる効率の良い運動です。今回は【ミュージックボックスチャレンジ】と題して様々な音楽スタイルやビートにのせて基...

日時：

2024年05月26日 (日)13:00-14:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

しなやか強靭で動きやすい身体をつくるマットサイエンスエクササイズ。流れるように呼吸と動きを合わせてマインドフルネスに心込めて行うエクササイズを今回は音楽にのせてクラス形式でお届けします。パッシブやアグ...

日時：

2024年05月26日 (日)15:00-16:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

AQUAの基本知識を学ぶAFAA AQUA養成コース(ライトコース10h) アクアエクササイズの効果を理論と実技を結びつけながら進めていきます。 ・これから指導者を目指す方 ・既に指導者として活動し更...

日時：

2024年05月26日 (日)20:00〜22:30

2024年06月02日 (日)20:00〜22:30

2024年06月16日 (日)20:00〜22:30

2024年06月23日 (日)20:00〜22:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶村　知子

①プレエアロからメインコンビネーションへ　 ウォーミングアップ〜プレエアロ〜メインパートへと進めていく時、いきなり強度が上がってしまったり、あるいは上がらないままなどと言うことはありませんか？ メイン...

日時：

2024年06月08日 (土)18:30〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子

完成コンビネーションを繰り返してメインはバッチリ大盛りあがり〜♪でもそこから急に落としてしまったり、あるいはいつも同じパターンだったり…なんてことはありませんか？(苦笑) 今回は要素を少...

日時：

2024年06月08日 (土)19:45~20:45

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

稲石　康子

JWI AFAA認定校 Akino Fitnessアカデミー   IGFIとは…..「International Group Fitness Instructor」の略で、指導...

日時：

2024年06月09日 (日)21:00-23:00

2024年06月30日 (日)21:00-23:00

2024年07月06日 (土)21:00-23:00

2024年07月12日 (金)21:00-23:00

2024年07月15日 (月)21:00-23:00

2024年07月27日 (土)21:00-23:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

AFAA YOGA養成コース ハートレイト　AFAAYOGA養成コースでは、 グループ指導はもちろん、パーソナル分野の対象者一人一人に合わせた強度変換を駆使した、対象者のレベルに合わせた指導法を学び、...

日時：

2024年06月15日 (土)9:00-13:00

2024年06月29日 (土)9:00-13:00

2024年07月13日 (土)9:00-13:00

2024年07月27日 (土)9:00-13:00

2024年08月17日 (土)9:00-13:00

2024年08月31日 (土)9:00-13:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

水野　博美

こちらのコースは ヨガを深く学びたい方向けの講座です。 （インストラクターを希望の方は11日間コースへ） 　 ハートレイトAFAAYOGA養成コースでは、 グループ指導はもちろん、パーソナル分野...

日時：

2024年06月15日 (土)9:00-13:00

2024年06月29日 (土)9:00-13:00

2024年07月13日 (土)9:00-13:00

2024年07月27日 (土)9:00-13:00

2024年08月17日 (土)9:00-13:00

2024年08月31日 (土)9:00-13:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

水野　博美

  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーとして大人気な松川敬子講師によるAFAA RT 短期取...

日時：

2024年06月16日 (日)10:30-15:30

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

松川　敬子

現在、スポーツクラブ、市の施設でもヨガを受ける方の大半が高齢者です。 加齢によって体の不調を感じる方も多くいます。 今回の内容は １、 加齢による身体の変化 ２、 その為に指導はどこに気をつける事が必...

日時：

2024年06月16日 (日)9:00-11:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

水野　博美

高齢者に人気のマット系プログラム でも座ったり立ったりがちょっと苦手。。 「よっこいしょ！」「あー、膝が！」と言う声があちこちから聞こえてきませんか？ イスを使えばまずここが改善されます (この後はセ...

日時：

2024年06月16日 (日)10:00〜11:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーでもあり太極舞プレゼンターとしても活動している永原滋子...

日時：

2024年06月19日 (水)10:00-15:00

会場：

大阪府 B-fit スポーツクラブ 千里中央

講師：

永原　滋子

  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーとして活動している梶村知子講師によるAFAA AQUA...

日時：

2024年06月19日 (水)10:00-15:00

会場：

大阪府 B-fit スポーツクラブ 千里中央

講師：

梶村　知子