STRONG by ZUMBA

音楽と動きがシンクロした新感覚インターバルトレーニング

アメリカでも最先端のフィットネスプログラム。音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。

STRONG by ZUMBA®音楽と動作”シンクロの秘密

STRONG by ZUMBA®は音楽と動作がシンクロした新感覚プログラムです。

従来のフィットネスプログラムでは音楽は背後で流れているBGMのようなもので、その音楽に合わせてインストラクターが1つ1つの動きを考えて1レッスンを作り上げていくのが一般的です。

なぜSTRONG by ZUMBA®は音楽と動作がシンクロしているのか?

STRONG by ZUMBA®の音楽はこのプログラムのために特別に開発され、逆行分析を行って動作にぴったり合うように作られています。

まず、インストラクターが1レッスン分の動作を考え、その動作に合うように音楽チームが効果音や音楽をオリジナルで作成していきます。

「音楽に合わせて動きを考える」のではなく、「動きに対して音楽を合わせていく」斬新な方法でSTRONG by ZUMBAは出来上がっています。動きと音楽のシンクロが高く、レッスンを受けている方々はまるで自分自身の動きで音を奏でているかのような錯覚を起こしてしまうほど爽快感を体感できます。

あなたもSTRONG by ZUMBA®の爽快感と達成感を体感してみませんか?

※デモ動画の為、実際のレッスンを短縮したものになります。
ぜひ、ご自宅で体験してみてください。
ウォームアップとクールダウンの間に4つのパートがあり、各パートの後に30秒〜90秒の心拍数を落とす動きが入ることによって、有酸素運動と筋コンディショニングに効果的なプログラム構成となっています。

STRONG by ZUMBA®インストラクターを
目指される方

STRONG by ZUMBA®のレッスンを持つためには、STRONG by ZUMBA®インストラクタートレーニングコースという1日の講習をご受講いただく必要がございます。

また受講前にマニュアルの予習が必須となります。講習を完全受講いただき、Eラーニング(座学)テストに合格し、「SYNC(シンク)会員」へ登録することで、STRONG by ZUMBA®のインストラクターとして活動していただけます。

インストラクターとして活動される方は「SYNC会員」へのご登録が必須となります。 「SYNC会員」への登録は、講習ご受講後半年間可能となります。半年を過ぎますと、再度STRONG by ZUMBA®インストラクタートレーニングコースをご受講いただきますので、ご注意ください。

STRONG by ZUMBA®インストラクタートレーニングコースご受講時に配布いたします「会員登録用紙」をご提出いただき、ご登録手続きが完了しますと(ご提出から1ヶ月ほど掛かります)入会者特典としてスターターキットが送られます。 また、毎月、米国ズンバ協会のSYNC会員ページにて動画、音源の配信がございます。

「SYNC会員」は、インストラクターだけでなく、一般の愛好家の方でもご登録いただくことができます。その他、いろいろなサービスを用意しております。 詳しくはJWIへお問い合わせください。

お問い合わせ先:
TEL:0120-13-9680
Mail:info@j-wi.co.jp

SYNC NOWにて、音源、動画を配信

毎月、米国ズンバ協会のSYNC会員ページにてSTRONG by ZUMBA®の音源・動画を配信いたします。

ワークショップをメンバー価格でご案内

JWIが主催するSTRONG by ZUMBA®ワークショップに、お得なメンバー価格でご参加いただくことができます。

オフィシャルグッズをメンバー価格で購入可能

JWIが取り扱うSTRONG by ZUMBA®グッズを、メンバー特別価格でご購入いただくことができます。