ショッピング

★小松田真理子  スモールボールで身体のバランスアップ ~筋コンディショニング編〜

サンプル動画

映像情報

動画名:★小松田真理子  スモールボールで身体のバランスアップ ~筋コンディショニング編〜
説明文:
AFAAワークショップ
どなたでも安全に扱えるスモールボール。グループレッスンでも使用しやすいです。これを使わないのはもったいないですね!スモールボールを上手に活用して、身体を「引き締め」「緩め」て。使い方次第で、コンディショニングの幅もアップ!スモールボールを使い弱い筋肉を強化し、硬い筋肉をストレッチしていきます。また、みんなで一緒に行えば楽しさも増します!みんなで、バランスの整った身体作りを目指しましょう!
収録 約33分

カート部分

通常価格(税込):4,400円

※購入はログインしている必要があります。