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検索件数 9件
【オンライン】 【DVD販売】ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~ 基礎編 (マニュアル付)

ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~の基礎編DVDを販売いたします。【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラ...

日時:
2022年01月31日 (月)
会場:
神奈川県 オンライン(DVD販売)
講師:
あと10日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【DVD販売】Q-ren レッスン動画

ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画も販売しており、DVDよりも価格は安いですが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DV...

日時:
2022年01月31日 (月)
会場:
神奈川県 オンライン(DVD販売)
講師:
あと10日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】Q-Renボディメンテナンス骨盤体操~Exrta Release質問箱~

セルフメンテナンステクニックとして様々な対象者に好評を得ているQ-Renボディメンテナンス骨盤体操。今回は指導現場でよくある質問や問題点を解決しながらより良い伝え方やクラス構成を考察していきます。寝落...

日時:
2022年02月06日 (日)15:30~16:30
会場:
神奈川県 zoomオンライン講座
講師:
長谷山 留美
あと11日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第3巻(ボールバージョン)

基礎編で体力や筋力が向上してきたQ-ren参加者が、その次の段階として行うために構成した ボールを使ったトレーニングをご紹介します。サルコペニア予防と改善の為の、簡単だけど効果的なトレーニングとストレ...

日時:
2022年02月20日 (日)10:00〜16:30
会場:
愛知県 zoomオンライン講座
講師:
角谷 京子
あと25日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第2巻

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時:
2022年02月26日 (土)12:00~18:00
会場:
山形県 zoomオンライン講座
講師:
小池 千香子
あと30日で申込終了
エントリー可能

【リアル】 【リアル開催】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第4巻(セルフストレッチ膝腰編)

新シリーズ「第4巻、セルフストレッチ膝腰編」になります!このシリーズは、第2巻のショートバージョンと一緒に行っていただく内容になっております。 第4巻は股関節と膝ほぐしのセルフマッサージストレッ...

日時:
2022年02月27日 (日)10:00 〜 17:00
会場:
岐阜県 J SQUARE ドルフィンスイミングスクール
講師:
間下 美知子
あと32日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~ サンプルレッスン60

誰にでも簡単に出来る骨盤メンテナンス体操=Q-Renをご紹介いたします。【Q】クオリティ・オブ・ライフ〜生活の質を上げて行くために、心身を【Re】リリース( 緩める)することで【N】ニュートラル(中立...

日時:
2022年03月06日 (日)10:00〜11:00
会場:
愛知県 zoomオンライン講座
講師:
角谷 京子
あと39日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第2巻

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時:
2022年03月27日 (日)10:00〜16:30
会場:
愛知県 zoomオンライン講座
講師:
角谷 京子
あと60日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第4巻(セルフストレッチ膝腰編)

新シリーズ「第4巻、セルフストレッチ膝腰編」になります!このシリーズは、第2巻のショートバージョンと一緒に行っていただく内容になっております。 第4巻は股関節と膝ほぐしのセルフマッサージストレッ...

日時:
2022年03月27日 (日)9:30-12:30
2022年04月03日 (日)9:30-12:30
会場:
埼玉県 zoomオンライン講座
講師:
内谷 恵理
あと58日で申込終了
エントリー可能