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専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...
- 日時：
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2024年05月18日 (土)09:15〜16:15
- 会場：
- 東京都 すみだ女性センター ※男性も参加可能です。
- 講師：
- 大内 裕香
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
-
2024年05月19日 (日)11:00-17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 中根 妙子,阿部 直子
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 綿貫 恵子
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- 東京都 杜のまちや
- 講師：
- 綿貫 恵子
体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)14:15〜16:152024年05月19日 (日)16:30〜18:30
- 会場：
- 愛知県 名古屋ダンスアカデミー
- 講師：
- 柘植 由美根
体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)14:45〜16:152024年05月19日 (日)16:30〜18:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 柘植 由美根
過去のシリーズから厳選した、人気曲・好評な振付の、プロパー(規定)のコリオグラフィー(振付)の講習です。踊りたかったあの曲・この曲をマスターするチャンスです！また、プレデザインならではのモディフィケー...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)10:00～11:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 森田 初美,鈴木 しげこ
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月19日 (日)16:00-22:00
- 会場：
- 大阪府 スタジオ ルーズフィット
- 講師：
- 永原 滋子
ボディケアテクニックの手技のひとつ～ケアストレッチを実践でお伝えします。パーソナル的に使う手法ですが、未体験、未経験の方もご参加頂けます。リリーステクニックに興味のある方、手技を深めて実践＆仕事の幅を...
- 日時：
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2024年05月20日 (月)16:00-19:00
- 会場：
- 東京都 フィットネススタジオTerra
- 講師：
- 長谷山 留美
バランスボール（大・小）・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それ...
- 日時：
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2024年05月25日 (土)17:00〜19:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 手嶋 恵,阪崎 義勝
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月26日 (日)9:00～16:00
- 会場：
- 佐賀県 ケーブルワン・スポーツパーク（武雄市民体育館）
- 講師：
- 長林 みどり
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
-
2024年05月26日 (日)12:00〜18:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 花見 結花里
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時：
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2024年05月26日 (日)11:00~17:00
- 会場：
- 千葉県 個人スタジオ
- 講師：
- 小池 千香子
植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合間に、多肉植物と会話して「かわいくなったね～」とか 「いつの間に大きくなったの」「すごーい」とか いつの間...
- 日時：
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2024年05月26日 (日)9:30~11:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 齋藤 康與
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
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2024年05月30日 (木)11:00～17:00
- 会場：
- 鹿児島県 Studio kuapapa
- 講師：
- 田丸 美千代,阿部 直子
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
-
2024年05月30日 (木)11:00～17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 田丸 美千代,阿部 直子
ご家族・ご友人と自宅でできるタイトリートメント 肩こり、腰痛予防・改善DVDを販売いたします。弊社のデジタルコンテンツでは動画も販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DV...
- 日時：
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2024年05月31日 (金)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
DISCOWORLDとは、70年代後半から80、90年代に一世を風靡したディスコサウンドと定番ステップをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです。大ヒットした懐かしい各ディスコソングにぴった...
- 日時：
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2024年05月31日 (金)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画もデジタルコンテンツで販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DVDで...
- 日時：
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2024年05月31日 (金)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～の基礎編DVDを販売いたします。【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラ...
- 日時：
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2024年05月31日 (金)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：