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エアロビクススキルアップセミナー ②方向変換自由自在！ 今回はコリオをデザインするテクニックのひとつ「方向変換」をテーマにしてお伝えします。空間を利用して自由自在な方向変換を加えることにより、シンプル...

日時：

2022年06月25日 (土)19:45〜20:55

会場：

埼玉県 zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子

安全で効果的なAFAAPILATES養成ロングコースです。AFAAPILATESの理論を学び、実技を中心に学んでいきます。実技をしっかり身につけることでクラス指導に繋げていきます。クラス構成、姿勢分析...

日時：

2024年05月14日 (火)13:30〜16:30

2024年05月21日 (火)13:30〜16:30

2024年06月04日 (火)13:30〜16:30

2024年06月11日 (火)13:30〜16:30

2024年06月18日 (火)13:30〜16:30

2024年07月02日 (火)13:30〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子

①プレエアロからメインコンビネーションへ　 ウォーミングアップ〜プレエアロ〜メインパートへと進めていく時、いきなり強度が上がってしまったり、あるいは上がらないままなどと言うことはありませんか？ メイン...

日時：

2024年06月08日 (土)18:30〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子