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AFAAヨガ養成コースでは、ヨガ哲学・４９のアーサナ・運動生理学・解剖学・ケガの予防など基本的なフィットネス理論に基づいた安全で効果的なヨガを勉強していきます。 養成コースの中で国際ライセンスでもある...

日時：

2024年04月01日 (月)14:00〜17:00

2024年04月15日 (月)14:00〜17:00

2024年05月20日 (月)14:00〜17:00

2024年05月27日 (月)14:00〜17:00

2024年06月03日 (月)14:00〜17:00

2024年06月17日 (月)1400〜17:00

会場：

東京都 杜のまちや

講師：

綿貫　恵子

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時：

2024年05月19日 (日)10:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

綿貫　恵子

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時：

2024年05月19日 (日)10:00〜16:00

会場：

東京都 杜のまちや

講師：

綿貫　恵子