WORKSHOP

「クールダウンがストレッチ教室みたい…」
「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」

これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイストがうまく融合していないこと。 2つ目は、ポストクールダウンとストレッチ曲の曲調、振付のギャップです。
この2つの要素を解決することで、メンバー様の心をグッとつかめる クールダウンが作れるようになります。
レッスンで自信を持って使用できる振付を作るためには、 経験と時間がかかります。 私自身、幅広い年齢層、プログラム経験が異なる環境、魅せることが必要な イベントなどでレッスンを行ってきました。 それらの経験は、ドラマティック、かつストレッチ要素を組み合わせた クールダウンの型を作り出すことができました。
今回のワークショップでは、MEGAMIX,ZINの音源をメインに ポストクールダウン、クールダウンの2曲をお伝えします。

受講者の皆様には、資料、動画などの特典もご用意しております。 詳しくは、下記の事前学習動画をご覧ください♫ 

【事前学習動画】
WORKSHOPを円滑に進めていくためにも、受講前にこちらをご視聴し、 内容の把握をお願い致します。
受講をご検討されている方も、見るだけでも気づきがありますので、 お気軽にご覧ください。

https://youtu.be/IvU4Pae4pfk

【こんな方におすすめ】
◯クールダウンを気持ちよく終わらせたい
◯ストレッチとダンスを程よく組み合わせたい
◯どうやって作ったら良いかわからない
◯今までと違ったテイストを取り入れてみたい
◯すぐにレッスンで使用したい 

【どんな内容？】
ポストクールダウン、クールダウン曲の振付を パートごとに音楽に合わせながらお伝えします。 クールダウン曲では、参加者様のフィットネスレベルに合わせて、 ストレッチ種目のバリエーションも知ることができますよ。 

【新型コロナウイルスへの対応について】
日本政府の方針や感染状況の推移を鑑み、2023年5月以降開催分のワークショップについて、参加者の皆様のマスク着用を個人の判断に委ねる方針とさせていただきます。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
 講師および弊社スタッフにつきましては、継続してマスク着用をさせていただくことがございます。予めご了承ください。
 日本政府の方針や感染状況の推移を鑑みて、変更などが発生する可能性がありますことをご承知おきください。

詳細は以下のページをご確認ください。

【緊急連絡先】
自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もございます。
必ず弊社からのメールが受信できるよう、ドメイン（@j-wi.co.jp)の受信設定をお願いいたします。
万が一、中止となる場合はEメールでの連絡の他、こちらのページにも その旨を記載いたしますので、必ず事前にご確認をお願いいたします。

当日の急な連絡は、下記の講師メールアドレス宛に直接お問い合わせください。
比嘉 邦彦
kunihiko.higa@zumbajammer.com

担当講師紹介ページはこちらから