WORKSHOP
【リアル】 リズミックマットサイエンス
しなやか強靭で動きやすい身体をつくるマットサイエンスエクササイズ。流れるように呼吸と動きを合わせてマインドフルネスに心込めて行うエクササイズを今回は音楽にのせてクラス形式でお届けします。パッシブやアグレッシブのアプローチも音楽の力をかりて導いてみます。マットサイエンス未体験の方から指導されている方までどなたでもご参加いただけます。心も身体も整うリズミックマットサイエンス♡是非体感してください。
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.50 |
| 開催日時 |
１日目 : 2024年05月26日15:00-16:30 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
場所
会場名 : フィットネススタジオTerra
郵便番号 : 1820025
都道府県 : 東京都
住所 : 調布市多摩川 5-7-6 ２F
URL : https://www.terra-chofu.com
持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、室内シューズ、筆記用具など
備考
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