WORKSHOP
【リアル】 IGFI実技指導への道フォローアップ～その②「関節動作と強度難易度変換スキル」
このエクササイズはどこに効いてるの？この筋肉をストレッチするにはどうするの？この筋強化をもっと簡単にするには？解剖学的に理論的に関節動作と筋肉がわかっていてもなかなか動きに結び付けられないことが多々あります。そんなお悩みをここで一気に解決！！目的とする筋肉を強化したりストレッチするとき、そして強度や難易度変換するときにこの学びが役に立ちます。現場指導で活かせる知識とスキルをお持ち帰りください。動きの分析や自分の身体づくりにも役立ちます。
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 3.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2024年06月16日10:30-13:30 |
| 募集人数 | 15人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
場所
会場名 : 植田レンタルスタジオ
郵便番号 : 4810041
都道府県 : 愛知県
住所 : 北名古屋市九之坪龍子田46
URL : rentalstudio.web.fc2.com
持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、室内シューズ、筆記用具など
備考
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