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その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2018年11月11日 (日)10:30-11:30

会場：

東京都 スタジオよもだ

講師：

酒巻　靖子

タイ古式マッサージをルーツに持つ「タイトリートメント～Metta～」は触れ合う機会がなくなっている現代人にとって有益な癒しのプログラムです。身体がほぐれると心がほぐれ、自然とやさしい気持ちになり「ME...

日時：

2018年11月11日 (日)12:00-13:00

会場：

東京都 スタジオよもだ

講師：

長谷山　留美

Dance It Outは、ヒップホップ・ボリウッド・カントリー・ラインダンス・アフリカン・ロシアン・ラテンスタイル・ブロードウェイ・ディスコなど・・・世界中の様々なダンススタイルを取り入れ、様々なジ...

日時：

2018年11月11日 (日)13:30-14:30

会場：

東京都 スタジオよもだ

講師：

相澤　かおり

Q-renボディメンテナンス骨盤体操は、健康寿命を延ばすために必要な身体機能を向上させるプログラムです。骨盤のゆがみや腰痛などのストレス改善、リラクゼーション、呼吸法にフォーカスし、日常の質(Qual...

日時：

2018年11月11日 (日)15:00-16:00

会場：

東京都 スタジオよもだ

講師：

除村　元子

様々なプログラムをご体験いただける、10名限定のお得な1Dayセットとなっております。 新しいコンテンツを求めている方や体を動かすことが大好きな方にお勧めです。 実施プログラム FATBUR...

日時：

2018年11月11日 (日)10:30-16:00

会場：

東京都 スタジオよもだ

講師：

長谷山　留美,相澤　かおり,酒巻　靖子,除村　元子

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。STRONG by ZUMBA®（HITT高強度のテンポトレーニング）のクラスを体験しましょう！「STRONG by ZUM...

日時：

2018年11月11日 (日)10:00~11:15

会場：

山口県 維新百年記念公園　野外音楽堂リハーサル室

講師：

上間　功真

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBA®を深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBA®...

日時：

2018年11月11日 (日)10:00〜17:00

会場：

埼玉県 プラザイースト

講師：

豊福　章江

フィットネスタイチーは、中国伝統的武術である太極拳と気功法を基礎に、運動生理学などの科学的根拠に基づくフィットネスの概念を取り入れた心のエクササイズです。運動能力や年齢・性別を問わず誰でも出来る親しみ...

日時：

2018年11月11日 (日)10:00-18:00

2018年11月25日 (日)10:00-18:00

会場：

埼玉県 スタジオPunana

講師：

長林　みどり

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。STRONG by ZUMBA®（HITT高強度のテンポトレーニング）のクラスを体験しましょう！「STRONG by ZUM...

日時：

2018年11月11日 (日)10:00~11:15

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

古川　真理

ディスコの歴史、DISCO WORLD概要とウォーミングアップ～メイン2曲～クールダウンまでミニレッスン形式で各パート解説しながらご紹介します。指導経験がない方もこのセミナーを受講する事で即レッスンを...

日時：

2018年11月11日 (日)10:00-13:00

会場：

茨城県 フィットネススタジオブレイズ

講師：

上野　豊治

プレコリオのDISCO WORLDをよりお客さまのニーズに合わせて提供するプロフェッショナルスタイルの指導テクニックを学びます。 強度変換、難易度調整、DISCO特有のフォーメーションからスムーズなキ...

日時：

2018年11月11日 (日)13:30-16:30

会場：

茨城県 フィットネススタジオブレイズ

講師：

上野　豊治

インストラクターだけではなく一般の方も参加OK！ディスコ未体験の方から懐かしい～という方まで、まずはDISCO WORLD を体験してみませんか？ダンスが苦手という方もディスコソングを聴けば自然に身体...

日時：

2018年11月11日 (日)17:00-18:00

会場：

茨城県 フィットネススタジオブレイズ

講師：

上野　豊治

※事前にSTRONG by ZUMBA®　Ｅラーニング（マニュアルで予習）が必須となります。（追加で料金は発生しません。）参加券と一緒に、マニュアル、Eラーニングのご受講の案内を送付いたします。（銀行...

日時：

2018年11月11日 (日)10:00~19:00

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

古川　真理

フィットネスフラの基本をしっかりおさえます。フィットネスフラセミナー受講済みの方でも再復習の為の受講もOK。検定を目指す方は2日間コースもしくはオントロダクションセミナーを受講後、検定へ臨んでください...

日時：

2018年11月11日 (日)10:30-17:30

会場：

宮城県 仙台スタジオLUMO

講師：

小川　智子

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2018年11月11日 (日)12:30-13:30

会場：

東京都 Studio Lino'a

講師：

原　大輔

皆さんは、ファンクショナルトレーニング(FT)をご存知ですか？FTを使って腰痛膝痛 改善&体力向上するクラスをご紹介します。ファンクショナルトレーニング により、どんどん向上していく高齢者の体力！トレ...

日時：

2018年11月12日 (月)12:00-15:00

会場：

神奈川県 JWIスタジオ

講師：

花見　結花里

加齢や生活習慣による不良姿勢、硬くて動きづらい身体では、心身ともに老化が進んでしまいそう。バレエダンサーの基礎トレーニングのような、しなやかで美しいイメージはそのままだけど、運動がちょっと苦手と思う方...

日時：

2018年11月12日 (月)15:30-17:00

会場：

神奈川県 JWIスタジオ

講師：

花見　結花里

美ューティBodyWaveとは…専用のWaveバンドを利用した曲線動作や特徴的な動きで体幹部インナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、そしてしなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。...

日時：

2018年11月12日 (月)12:00-18:00

会場：

東京都 板橋区立文化会館 リハーサル室

講師：

秋野　典子

競技者に対してのアプローチ方法を学ぶPSTプログラム。 奥が深く、やりがいのあるコンテンツです。まずはイントロダクションセミナーでテーピングやリンパトリートメント、効果を上げる為のストレッチ方法等のス...

日時：

2018年11月12日 (月)13:00-16:00

会場：

千葉県 スカイ・フィットネスクラブ成田

講師：

大塚　敬幸

AFAAステップエクササイズのプログラム内容は、膨大な最新リサーチデータに裏付けされています。ステップを指導するにあたっての基本的な知識と技術の習得に始まり、効果的なステップの組み立て方、キューイング...

日時：

2018年11月17日 (土)10:00-17:00

会場：

埼玉県 スタジオPunana

講師：

野口　由美子