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ヨガ+ピラティスで体幹部を鍛える進化した最新プログラムです。呼吸と意識した動きにフォーカスしながら、全身の筋強化・柔軟性・バランスを高め、あらゆるフィットネスレベルの方に対応出来るプログラムです。特に...
- 日時：
- 2020年03月21日 (土)9:30-17:302020年03月28日 (土)9:30-17:30
- 会場：
- 兵庫県 スタジオ ウェリナ
- 講師：
- 角谷 京子
経絡を学ぶことで食に関する指導と、体に関する指導を経絡を学ぶことで関連づけて観察、指導、セルフケアをウェルネスに行うことができる力が育ちます。 それは、経絡が体の内、筋肉、内臓、機関などと、身体の外、...
- 日時：
- 2020年03月21日 (土)13:00〜19:00
- 会場：
- 広島県 フィットネスクラブ・エビュー
- 講師：
- 阪崎 義勝
BASIC2を6時間で復習していきましょう。 ※ZUMBAⓇ BASIC2受講者対象
- 日時：
- 2020年03月21日 (土)10:00〜17:00
- 会場：
- 東京都 文京区総合体育館 多目的室
- 講師：
- 栗木 幸子
「STRONG by ZUMBAⓇ」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いな...
- 日時：
- 2020年03月21日 (土)10:00-19:00
- 会場：
- 神奈川県 JWIスタジオ
- 講師：
- 柿塚 アンドレ
AFAA PILATES検定対策セミナーです。AFAA PILATESグループレッスン向けに体系立てたプログラムです。すぐにレッスンの導入し、あらゆるレベルに変換することが可能なプログラムです。...
- 日時：
- 2020年03月21日 (土)12：00-18：00
- 会場：
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師：
- 花見 結花里
AFAAマットサイエンス検定コースです。マットサイエンスはヨガ・ピラテスをグループレッスン向けに体系立てたプログラムです。すぐにレッスンの導入し、あらゆるレベルに変換することが可能なプログラムです。...
- 日時：
- 2020年03月21日 (土)10：00-17:00
- 会場：
- 福岡県 ENJOY SPACE チサン天神210
- 講師：
- 齋藤 康與
～参加者満足度100%を目指して～ 体力レベルの差が大きいシニア。立位でのエクササイズが困難な方も椅子を使うエクササイズなら安心です。高齢者施設、介護施設、公共施設からの依頼レッスンなどで好評を得てい...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)12:00-13:30
- 会場：
- 北海道 Studio風
- 講師：
- 白木 千恵子
スモールボールを使ってコンディショニング 〜元気なシニアがもっと輝くために〜 元気なシニアのためのコンディショニングをスモールボールを使って行います。健康寿命を延ばすために必要なコンディショニングや、...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)14:00-15:30
- 会場：
- 北海道 Studio風
- 講師：
- 白木 千恵子
シニアのための筋膜リリース 〜セルフメンテナンスでボディケア〜 テニスボールとスモールボールを使って行う、大好評のセルフメンテナンス、リラックス ストレッチ をシニア編でご紹介します。筋肉を緩め、解し...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)16:00-17:30
- 会場：
- 北海道 Studio風
- 講師：
- 白木 千恵子
熱狂的なDISCO LOVERの為の新しいシリーズがスタートします。題して「DISCOFREAK」。様々なダンススタイルとサウンドを学び、受講するごとにダンススキルが向上します。第一弾では、70年代か...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)10:00～17:00
- 会場：
- 静岡県 スタイルリベロ (StileLibero)
- 講師：
- 鈴木 しげこ,水谷 正治
このWSはステップやハンドモーションの基礎知識を基に、動きのコンビネーションを学びます。どなたでもご参加いただけるワークショップではありますが、受講前に「Fitness HULAに欠かせないハンドモー...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)11:30〜18:00
- 会場：
- 埼玉県 スタジオPunana
- 講師：
- 松島 美由紀
AQUA ZUMBAⓇのクラスを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。ZESのAQUA ZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方はコリオの参考にもなります。普段、ZUMBAⓇのレッス...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)11:00〜12:00
- 会場：
- 沖縄県 読谷村 健康増進センター
- 講師：
- 阿部 和矢
ラテンの音楽が中心のZUMBAⓇですが、ラテン音楽の他に世界中の色々なジャンルの音楽/リズムも使用します。このセッションでは、インドのリズム、Bhangraの曲に使えるバリエーションをご紹介します。シ...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)14:00〜15:30
- 会場：
- 沖縄県 読谷村 健康増進センター
- 講師：
- 阿部 和矢
ZUMBAⓇを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAⓇを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)16:00〜17:00
- 会場：
- 沖縄県 読谷村 健康増進センター
- 講師：
- 阿部 和矢
ZUMBAⓇを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAⓇを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)15:00~16:00
- 会場：
- 神奈川県 Ange Ballet (アンジュバレエスタジオ)
- 講師：
- 小林 研太郎
PSCマニュアルは、FDECスタディガイドと併せて、事前にお届け致します。
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)10:00-15:00
- 会場：
- 兵庫県 SAWANO COMPANY アトリエ
- 講師：
- 大川 記之
関節の動き、筋肉の使われ方など基礎から確認していきます。筋肉の付着位置や走行を考えながら、どの関節を動かしたらより効果的にエクササイズができるのかを実際に動きながら確認していきます。姿勢改善や筋バラン...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)13:30-17:30
- 会場：
- 高知県 BODY PRO
- 講師：
- 阿部 直子
通常2日間の講習が1日で完結！！講習部分を動画にて配信いたします。ワークショップ当日までに動画にて予習をし、ご参加ください。 DVD+CD/マニュアル付。 ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学び...
- 日時：
- 2020年03月22日 (日)10:30〜19:30
- 会場：
- 愛媛県 Lスタジオ
- 講師：
- 和田野 広美
「STRONG by ZUMBAⓇ」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いな...
- 日時：
- 2020年03月23日 (月)10:00-19:00
- 会場：
- 鳥取県 鳥取県立倉吉未来中心 リハーサル室
- 講師：
- 上間 功真
JAPANマスター発の今作品はバックトゥザベーシック第二弾!!「シンプルで動きやすい、指導しやすい」と好評であった前作の流れを汲んでいます。音取りも構成もシンプルに仕上げてあり、様々な対象者にあわせた...
- 日時：
- 2020年03月26日 (木)12:00~18:00
- 会場：
- 千葉県 オークスベストフィットネス柏
- 講師：
- 長林 みどり
