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検索件数 483件
(3)スムースウォーター~流れる繋がる展開法~

浮力&抵抗がある水中でいかにスムースに動きを展開しつつ強度を高めていくかがエクササイズ指導の成功のカギとなります。造波抵抗&渦抵抗の理解を深めながらシンプルかつ効果的な動きの展開方法を考察していきまし...

日時:
2018年01月31日 (水)15:30-17:00
会場:
茨城県 スポーツクラブ牛久
講師:
長谷山 留美
あと9日で申込終了

フィットネスフラ 2日間セミナー【マニュアルつき】

これからフィットネスフラを始めたい方、動きに自信がない方にもオススメの二日間のセミナーです。集中コースならではのみっちりばっちり習得できます。検定も目指す方にもオススメです。 ※マニュアルは当日配布...

日時:
2018年02月03日 (土)10:00-18:00
2018年02月04日 (日)10:00-17:00
会場:
神奈川県 マリーンスタジオ
講師:
寺西 恵
あと12日で申込終了

(1)FATBURN EXTREME 体験クラス

その名の通りファットバーン(脂肪燃焼!)に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME(以下、FBX)。 持っている力を全て出し切る!そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時:
2018年02月03日 (土)14:00-15:00
会場:
沖縄県 studio「Cheerful」
講師:
阪崎 義勝
あと12日で申込終了

(3)フードサイエンス薬膳 体験クラス

薬膳とは中国伝統医学理論に基づいた美味しい食事のことです。 小冊子を用いながら、フィットネス、セルフメンテナンス、パーソナルやグループの指導、コミニュケーションへの活かし方を学んでいきます。 未病...

日時:
2018年02月03日 (土)17:00-18:30
会場:
沖縄県 studio「Cheerful」
講師:
阪崎 義勝
あと12日で申込終了

(2)経絡ヨガクラス

東洋医学(中医学)に基づき内臓や身体の各機関と繋がっている正経十二経脈を 「6つの基本ポーズ」を用いて全身の気を巡らせて整えていくのが経絡ヨガです。 マットの上で行うポーズがほとんどで、ヨガがはじ...

日時:
2018年02月03日 (土)15:30-16:45
会場:
沖縄県 studio「Cheerful」
講師:
阪崎 義勝
あと12日で申込終了

(1)フィットネスフラ スキルアップセミナー

美しくしなやかで柔らかい動きが見る人を魅了するフラ。 正しい骨盤の重心移動、指先まで洗練されたバンドの動き方を学ぶ事で自分の癖を直しよりフラの動きをレベルアップする事形できます。

日時:
2018年02月03日 (土)10:30-14:30
会場:
広島県 あいプラザ
講師:
野口 由美子
あと12日で申込終了

(2)Fitness HULA FUNクラス

~季節を踊ろう~ フィットネスフラはフラのハンド、ステップを使用して行なうフラエクササイズです。フラは物語や景色を踊りで伝えています。 日本には、肌で感じる季節があります、大人気JーHulaを季節...

日時:
2018年02月03日 (土)14:40-15:40
会場:
広島県 あいプラザ
講師:
野口 由美子
あと12日で申込終了

(3)キックボクシングエクササイズファンクラス

老若男女根強い人気のある格闘技プログラム。AFAAのキックボクシングエクササイズは 、安全で効果的でどなたにでも楽しめるエクササイズです。脂肪燃焼 引き締め効果はもちろんストレス解消!格闘技ファンにぜ...

日時:
2018年02月03日 (土)16:00-17:00
会場:
広島県 あいプラザ
講師:
野口 由美子
あと12日で申込終了

フィットネスフラ 2日間セミナー【マニュアル持参】

これからフィットネスフラを始めたい方、動きに自信がない方にもオススメの二日間のセミナーです。集中コースならではのみっちりばっちり習得できます。検定も目指す方にもオススメです。

日時:
2018年02月03日 (土)10:00-18:00
2018年02月04日 (日)10:00-17:00
会場:
神奈川県 マリーンスタジオ
講師:
寺西 恵
あと12日で申込終了

太極舞イントロダクションセミナー

アジア発フィットネスプログラム太極舞の1DAYコース(VOL1)がお披露目となります。DVD&CD付きになりますので、すぐにでもレッスンすることが可能。太極舞の良いところをダンスフィットネスにあわせ、...

日時:
2018年02月03日 (土)12:00-18:00
会場:
東京都 夢ひろば
講師:
花見 結花里
あと12日で申込終了

フィットネスフラ 2日間セミナー【マニュアルつき】

これからフィットネスフラを始めたい方、動きに自信がない方にもオススメの二日間のセミナーです。集中コースならではのみっちりばっちり習得できます。検定も目指す方にもオススメです。 ※マニュアルは当日配布...

日時:
2018年02月03日 (土)11:00-19:00
2018年02月04日 (日)10:00-18:00
会場:
兵庫県 DANCE STUDIO LAB3
講師:
柘植 由美根
あと12日で申込終了

フィットネスフラ 2日間セミナー【マニュアル持参】

これからフィットネスフラを始めたい方、動きに自信がない方にもオススメの二日間のセミナーです。集中コースならではのみっちりばっちり習得できます。検定も目指す方にもオススメです。

日時:
2018年02月03日 (土)11:00-19:00
2018年02月04日 (日)10:00-18:00
会場:
兵庫県 DANCE STUDIO LAB3
講師:
柘植 由美根
あと12日で申込終了

天空大河 第2章ベーシックトレーニングコース

新アクション系エクササイズ 天空大河の第2章を習得するワークショップです。 天空大河のターゲットは中高年層です。エアロビクスダンスは、ちょっと苦手、でもキックボクシングは激しすぎてもう無理と諦め...

日時:
2018年02月03日 (土)10:30-16:30
会場:
静岡県 遠鉄スポーツクラブ・エスポ 浜松店
講師:
鈴木 二三枝
あと12日で申込終了

(1) Carribean〜Jamaicaのリズムに乗って

ZUMBAのなかにも取り入れられるようになったCaribbeanのリズムのなかから、ジャマイカのリズムにフォーカスしていきます。Dancehallなどの曲をカッコよく踊れるようにステップの紹介をしなが...

日時:
2018年02月03日 (土)13:00〜14:30
会場:
岐阜県 DANCE 21 STUDIO
講師:
古川 真理
あと12日で申込終了

(2) Reggaeton〜バウンスをつかんでCoolに

基本のリズムであるReggaetonのベースとなるバウンスの動きをマスターして、よりカッコよくCoolに踊れるようになりましょう。エクササイズ効果も見違えるほどあがるはずです。Let's Try!

日時:
2018年02月03日 (土)15:00〜16:30
会場:
岐阜県 DANCE 21 STUDIO
講師:
古川 真理
あと12日で申込終了

(3) ZUMBA PARTY

ZUMBAを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMBAをし...

日時:
2018年02月03日 (土)17:00〜18:00
会場:
岐阜県 DANCE 21 STUDIO
講師:
古川 真理
あと12日で申込終了

ZUMBA BASIC1【1日目 時間修正しました12/6】

DVD+CD/マニュアル付。 ZUMBAの原則と4つの基本ステップを学び、2日間を完全受講することでZUMBAのレッスンを持つことができます。※15歳以上の方対象。ただし、内容を理解出来ていないと判断...

日時:
2018年02月03日 (土)11:00〜19:00
2018年02月04日 (日)10:00〜18:00
会場:
東京都 Studio La Mar (スタジオ マル)
講師:
坂口 昌子
あと12日で申込終了

ZUMBA KIDS

子ども向けに作られた、楽しく活力に満ち溢れたクラスを指導するための情報と内容をZumbaインストラクターに提供してます。クラスの推奨年齢はZumba Kids Jr.が4〜6歳、Zumba Kidsが...

日時:
2018年02月03日 (土)10:00-19:00
会場:
神奈川県 JWIスタジオ
講師:
築部 玲奈
あと13日で申込終了

ボディメンテナンス骨盤体操〜Q-Ren〜6時間セミナー【マニュアルつき】【10/29日程変更 1/20→2/3】

ヨガ、整体、気功法、コアトレーニング等をベースとした健康寿命を延ばすために必要な身体機能向上のためのエクササイズを【ボディメンテナンス骨盤体操】としてまとめあげたプログラムです。 6時間の中で日常の...

日時:
2018年02月03日 (土)14:00-20:00
会場:
千葉県 T&Kスタジオ
講師:
福島 久美
あと12日で申込終了

(1)ZUMBA GOLD PARTY

ZUMBAを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBA GOLDクラスの構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZ...

日時:
2018年02月03日 (土)15:15-16:15
会場:
愛知県 中スポーツセンター軽運動室
講師:
秋野 典子
あと13日で申込終了